Kleine voeten,
Grote stappen!
Spelenderwijs groeien naar meer zelfvertrouwen en rust, in balans met jezelf!
Ondervindt jouw kind problemen bij het verwerken van leerinhouden en wil je huiswerkbegeleiding?
Wil je graag ondersteuning bij moeilijkheden op gebied van het sociaal- emotioneel welbevinden of leer - en werkhouding?
Wil je meer structuur en ondersteuning in het leven van jouw kind met autisme?
Of heeft jouw kind nood aan relaxatie, mindfulness en kinderyoga?
Dan ben je bij Flow coaching aan het juiste adres!
Nieuwtje: yogalessen in groep.
Vanaf 8 september 2025 kan je me elke vrijdagavond tussen 17u en 18u vinden in de sporthal van RheAxion.
- Op vrijdag is er "yoga for kids" voor kinderen vanaf de derde kleuterklas tot de lagere school.
Ontdek de magie van kinderyoga!
We gaan op avontuur met leuke yogaspelletjes, doen gekke dierenhoudingen en vliegen als echte superhelden, brullen we als leeuwen en balanceren we als flamingo's of worden we nieuwsgierige katten met vrolijke yogahoudingen. We leren ademhalingstechnieken om tot rust te komen.
Het is een plek waar plezier voorop staat en we tegelijkertijd je lichaam en geest sterk en soepel maken, zonder prestatiedruk.
Na al dat spelen is het tijd voor rust. We laten ons helemaal wegdromen tijdens ontspannende meditaties en genieten van zachte kindermassages die ons laten voelen hoe we helemaal zen worden. Kinderyoga is de perfecte plek om je energie kwijt te kunnen én te leren hoe je helemaal zen wordt.
Kinderyoga helpt je om:
- Zelfvertrouwen te ontwikkelen.
- Beter te concentreren.
- Te leren omgaan met emoties.
We gaan samen op avontuur en ontdekken de kracht van ons lichaam en onze geest.
Klaar voor een uurtje vol beweging en rust? We kunnen niet wachten om je te ontmoeten!
Nieuwtje: samenwerking op de danskampen van RheAxion!
De danskampjes waren een groot succes. Alle kindjes lekker relaxed om de week door te komen.
Workshop Handbreien met Puffy Lussenwol – Zachte creaties met je eigen handen.
Deze workshop was, ondanks het hete weer, een gezellig, leuk samenzijn.
De kinderdekentjes, woondekens en sjaals zijn ondertussen af en de deelnemers staan te poppelen voor een vervolgworkshop. Dit neem ik zeker mee en komt eraan in de maand oktober.
Samenwerking met Ferm!
Ook bij de vrouwen van Ferm Perk was het een reuze succes. Allen keerden terug met een hoop bollen wol en vooral veel moed om het dekentje of sjaal af te werken. Allen hartelijk dank voor het enthousiasme en de fijne samenwerking.
Diensten
Huiswerkbegeleiding.
Voor ondersteuning bij het verwerken van leerinhouden voor kinderen van de lagere school en eerste graad secundair onderwijs.
Leren plannen! Stappenplannen kunnen je hierbij helpen.
Hoe maak je een samenvatting?
Slim klaar voor de examens of grote toetsen.
Maximum tot 20u 's avonds voor kinderen van de lagere school aangezien ik de nachtrust heel belangrijk vind.
Kindercoaching en ondersteuning in het welbevinden.
- Emotionele problemen: denk aan angst, verdriet, boosheid, onzekerheid of een laag zelfbeeld.
- Gedragsproblemen: zoals moeite met luisteren, druk gedrag, agressie of teruggetrokkenheid.
- Sociale problemen: moeite met vrienden maken, pesten of gepest worden.
- Leerproblemen: motivatieproblemen, faalangst of moeite met executieve functies. Kan je moeilijk stilzitten om een taak te vervullen? Ben je snel je concentratie kwijt? Weet je niet hoe je je impulsen onder controle kan houden?
- Verwerking van ingrijpende gebeurtenissen: zoals een scheiding, verlies van een dierbare of een verhuizing.
- Hoogbegaafdheid: Ondersteuning bij de specifieke uitdagingen die hierbij kunnen komen kijken.
Dan kan ik jou door creatieve therapie en in 1 - 1 relatie, technieken aanleren om je hierbij te ondersteunen.
Yoga, ademhalingstechnieken en mindfulness.
Kinderen hebben vaak een overvolle agenda en de huidige maatschappij stelt hoge eisen aan onze kinderen. We moeten veel denken en veel presteren. Ontspannings- en relaxatiemomentjes zorgen voor meer rust en welbevinden in het drukke kinderleven. Tijdens de lessen gebruik ik vooral spelvormen (zonder competitie), geluiden, massages en tekenen, wat helpt om te ontspannen.
Yoga helpt kinderen bij het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit en balans. Door verschillende houdingen leren kinderen hun lichaam beter kennen, krijgen een beter lichaamsbewustzijn en verbeteren ze hun motorische vaardigheden, wat cruciaal is voor hun groei en ontwikkeling.
We staan ook stil bij relaxatie-, meditatie- en ademhalingstechnieken die ze zich kunnen eigen maken en als routine leren gebruiken waarop ze kunnen terugvallen in moeilijkere situaties.
Yoga kan helpen als techniek bij stressmanagement.
Autismecoach.
Ik coach kinderen en tieners met autisme met als doel hen meer grip en zelfvertrouwen te geven in hun dagelijkse leven. Dit door visualisering, creatieve therapie en netwerkverbreding.
Dit kan zowel op schoolniveau, de thuissituatie, stageplaats of vrijetijdsbesteding.
Ik ondersteun door heel praktische handvaten aan te reiken.
Dit kan betekenen dat ik de nodige visualisaties bedenk, uitwerk, oefenen van praktische handelingen zoals openbaar vervoer nemen en werken aan zelfredzaamheid.
Ik ga in gesprek met de context en geef ook ondersteuning op de vloer zelf. (vb. school, vrijetijdsbesteding,...).
Tarieven:
Huiswerkklas: (50 + 10 minuten)
Intakegesprek - eerste les: € 30 voor een half uurtje.
€ 25: lagere school
€ 30: 1ste graad secundair
Aanmeldingsgesprek - intakegesprek, voorbereiding en aanmaken dossier:
(60 minuten) = € 60
Coaching: (50 + 10 minuten):
Auticoaching: € 60
Coaching sessie: € 50
Tarieven:
Bijwonen van oudercontacten of multidisciplinair overleg op verplaatsing:
(min. 60 min.): € 60 + verplaatsingskosten (€ 0,50 per km)
(min. 30 min.): € 30 + verplaatsingskosten (€ 0.50 per km).
Opmaken van een verslag: € 30 (bv. uitgebreid verslag voor de school)
Yogasessie:
Individueel 30 minuten = € 35
Individueel 50 minuten = € 50
Betaalmogelijkheden:
Cash en Payconiq na elke sessie.
Rekeningnummer Argenta:
BE32 9735 2486 3802
of op factuur op het einde van de maand.
Annulering:
Kosteloos tot 24 uur voor aanvang. Indien binnen 24 uur wordt afgezegd, wordt voor de gereserveerde tijd 50% van het tarief in rekening gebracht via factuur.
Kom je te laat dan kan ik enkel nog bijles of ondersteuning geven tot het reeds voorziene uur.
Bij herhaaldelijk (meer dan 2 keer op rij) annuleren wordt de haalbaarheid van het traject bekeken en wordt voorrang gegeven aan cliënten op de wachtlijst.
sessieduur:
Elke sessie duurt 50min. en sluit ik steeds af met 10min. overleg met de ouders en het meegeven van tips en tricks of huiswerk.
Locatie:
Melsbroek - Steenokkerzeel en in de ruime omgeving zoals Vilvoorde, Machelen, Diegem, Kampenhout, Zaventem en Kortenberg.
ondernemingsnummer: BE 1023.113.933
Wie ben ik?
1. Persoonsbeschrijving.
Ik ben Ilse en gepassioneerd door "zorgen voor elkaar". Dit is als het ware mijn tweede natuur.
Na mijn jaren ervaring met kinderen in het jeugdwerk, binnen Akabe scouts, FantASStisch en Jomba werking en in het onderwijs wil ik nu graag anderen inspireren.
Dat doe ik in de eerste plaats als leerkracht en orthopedagoge. Voorheen was ik opvoedster binnen een leefgroep bij volwassenen en kinderen met een mentale beperking. Daar kreeg ik de microbe te pakken om kinderen zo ver mogelijk te krijgen in hun ontwikkeling door onderwijs en coaching. Ik studeerde nog bij en koos ervoor om als leerkracht in het Brusselse aan de slag te gaan. De dagelijkse uitdagingen van een multiculturele en diverse groep gaf me elke dag nieuwe energie. Daar leerde ik heel wat didactische en creatieve werkvormen kennen en verdiepte me in allerlei leerstoornissen en de aanpak rond geweldloos communiceren met kinderen. Al meer dan 14 jaar sta ik voltijds in het onderwijs. Ook als zorgleerkracht en zorgcoördinator. Nu ga ik terug aan het werk in het buitengewoon onderwijs OV3, type BA en Type 9. Kinderen doen stralen: daar haal ik mijn energie uit. In mijn werk als leerkracht merk ik dat niet alle kinderen binnen het huidige onderwijssysteem de aandacht krijgen die ze verdienen. Ik wil er kunnen zijn voor elk kind.
Daarom volgde ik de opleiding kinderpsychologie, volg ik nog de opleiding kinderyoga, kindercoach en autismecoach. Ik werkte actief mee bij VZW FantASStisch waardoor ik interesse kreeg om kinderen en jongeren met (vermoeden van) autisme verder te helpen en te ondersteunen.
Elk kind beloopt zijn/haar pad en ontpopt zich van rups tot vlinder. Soms lijkt dit vanzelf te gaan maar af en toe komen er grote of kleine uitdagingen op het pad en loopt de metamorfose wat moeilijker. Toch wordt elk kind een mooie vlinder die kan uitvliegen met zijn/haar mooie kleuren en eigenschappen. (Kwaliteiten en talenten).
Ik omschrijf mezelf graag als: communicatief, people manager met groot empathisch vermogen, gedreven en oog voor detail, open boek, leergierig, ….
Zowel in mijn klas als tijdens de individuele coaching van kinderen en jongeren focus ik op het proces, niet op het resultaat. Vooral de mantra "FOUTEN MAKEN MOET!" gebruik ik heel vaak. Wie probeert, verdient een beloning. Zoals Pippi Langkous het graag zegt: "Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk wel dat ik het zal kunnen". Deze slogan gebruik ik graag om de kinderen te laten groeien in zelfvertrouwen.
Als ik één wens mag doen om de wereld te verbeteren, dan kies ik voor meer "mildheid en verdraagzaamheid". Wees mild voor jezelf, voor je omgeving en voor het kind. De principes van verbindend communiceren pas ik zelf graag toe in mijn sessies.
Ook verbinding met de natuur en dieren ligt me nauw aan het hart. Mijn kat Nala en hond Odin zijn mijn trouwe metgezellen. Kamperen is mijn topvakantie. Samen met mijn man ga ik ook vaak reizen en kamperen. Sporten zoals wandelen, fietsen, yoga en pilates, kajakken en watersporten geven een gevoel van inspannende ontspanning waardoor je opgeladen bent om anderen gelukkig te maken en in flow te leven. Ik volg zelf ook wekelijks yogalessen bij RheAxion.
Mijn motto: je moet elke dag "iets" bijleren en ben enorm leergierig. Vandaar dat ik ook nu steeds blijf zoeken naar nieuwe, verrijkende technieken.
2. Opleidingen en diploma's?
- Bachelor in orthopedagogie in 2003.
- Bachelor leerkracht lager onderwijs in 2009
- Management opleiding in 2016
- Kinderpsychologie in 2025.
- Diploma Syntra: Kindergrime en kleutergrime
- Diploma EHBO rode kruis 2024
- Opleiding tot EHBO trainer bij ERC (European Resuscitation Council) 2024
- Certificaat basiscursus kinderyoga bij El Sole
3. Bijscholingen en ervaringen?
- Opleiding tot auticoach via centrum voor afstandsonderwijs.
- Opleiding tot kindercoach via centrum voor afstandsonderwijs.
- Opleiding Basiscursus kinderyoga via centrum voor afstandsonderwijs.
- Bijscholing Cego: Praten met kinderen...hoe doe je dat? Oefenen in respectvol omgaan met een kind in emotionele pijn.
- Studiedagen rond diverse thema's:
- Handelingsgericht werken en werken aan een zorgplan.
- Cego E.F. bij lagereschoolkinderen en kleuters.
- Opleiding omgaan met schoolweigering.
- Navorming over selectief mutisme en praatangst.
- Opleiding over STOSS problematiek.
- Opleiding van Hoogbloeiers over omgaan met hoogbegaafdheid in de klas.
- Bijscholing over Faro en geweldloos verzet, nieuwe autoriteiten en verbindend communiceren met de giraf en de jakhals.
- De axenroos en de gevoelens van de kleurenmonster techniek.
- Autisme: 3 daagse opleiding bij autisme centraal – ingelezen in de theorie en het bijwonen van een lezing rond 'het voorspellende brein'. Debat Lezing aan Universiteit Antwerpen over contextbenadering. Inleefdag ASS: Wat betekent het om een Autisme Spectrum Stoornis te hebben? Wat kan je als leerkracht doen om leerlingen met deze of aanverwante stoornissen te helpen? Subtiel autisme bij meisjes.
- Ik volgde ook een basisopleiding van Bodymap die helpt om de fijne en grove motoriek te ontwikkelen.
- Hoofdverantwoordelijke op de zomerschool te Machelen.
FAQ
1. Hoeveel sessie omvat een coachingstraject?
De duur van een coachingstraject varieert afhankelijk van de aard van de problemen en de vooruitgang van het kind. Sommige kinderen ervaren positieve veranderingen na 2-3 sessies, terwijl anderen meer tijd nodig hebben.
2. Hoelang duurt één sessie?
Eén sessie duurt 50 minuten. Ik sluit steeds af met een oudergesprek, samen met het kind erbij. Voor yoga kan je er ook voor kiezen om een half uurtje te komen.